स्पष्टता और समझ के लिए ऑनलाइन आघात परीक्षण
यह आपके भावनात्मक स्वास्थ्य का सुरक्षित अन्वेषण करने का प्रारंभिक स्थान है। हमारे गोपनीय आघात परीक्षण आपको अपने अनुभवों पर चिंतन करने के लिए एक निजी स्थान प्रदान करते हैं। चाहे खुद के लिए हो या किसी प्रियजन के लिए, बच्चों और वयस्कों के लिए तैयार किए गए पेशेवर रूप से निर्देशित ये स्क्रीनिंग टूल आपको स्पष्टता प्रदान करने और उपचार की दिशा में पहला कदम उठाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
विभिन्न प्रकार के संभावित मनोवैज्ञानिक आघात लक्षणों की पहचान करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक व्यापक स्व-मूल्यांकन। यह आपकी समझ की यात्रा शुरू करने के लिए आदर्श स्थान है।
परीक्षण शुरू करें
यह विशेष आघात प्रश्नावली आपको प्रतिकूल बचपन के अनुभवों (एसीई) के आपके वयस्क जीवन और कल्याण पर संभावित प्रभाव का पता लगाने में मदद करती है।
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पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) से जुड़े लक्षणों की जांच के लिए डिज़ाइन किया गया एक विशिष्ट मूल्यांकन उपकरण, जो लक्षित प्रारंभिक अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।
परीक्षण शुरू करेंहमारे आघात स्क्रीनिंग परीक्षण क्या प्रकट कर सकते हैं?
ये उपकरण सिर्फ क्विज़ से कहीं अधिक हैं; वे आत्म-चिंतन के लिए संरचित मार्ग हैं।
प्रत्येक ऑनलाइन आघात परीक्षण एक गोपनीय स्क्रीनिंग उपकरण के रूप में कार्य करता है, जो आपको चुनौतीपूर्ण जीवन घटनाओं के बारे में अपने विचारों और भावनाओं को व्यवस्थित करने में मदद करता है।
हालांकि, ये पेशेवर निदान का विकल्प नहीं हैं, हमारे आघात मूल्यांकन आपके भावनात्मक स्वास्थ्य पर एक मूल्यवान, निजी और तत्काल दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। वे आपको ज्ञान से सशक्त बनाने के लिए बनाए गए हैं, जो प्रियजनों या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ बातचीत के लिए एक मजबूत आधार प्रदान करते हैं। हमारे सभी मुफ्त आघात परीक्षणों के लिए साइन-अप की आवश्यकता नहीं है, जिससे आपकी गोपनीयता हमेशा सुरक्षित रहती है।
चार सरल चरणों में अंतर्दृष्टि का आपका मार्ग
सही आघात मूल्यांकन का चयन करें
हमारे चयन में से, उस परीक्षण को चुनें जो आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त हो। हम सामान्य स्क्रीनिंग के साथ-साथ बचपन के अनुभवों और PTSD लक्षणों के लिए विशिष्ट आघात स्क्रीनिंग परीक्षण भी प्रदान करते हैं।
ईमानदारी से उत्तर दें
एक पूरी तरह से निजी वातावरण में, अपने व्यक्तिगत अनुभवों के आधार पर प्रश्नों का उत्तर दें। कोई सही या गलत उत्तर नहीं हैं - केवल आपकी सच्चाई। आपके उत्तर पूरी तरह से गुमनाम हैं।
तत्काल परिणाम प्राप्त करें
पूरा होने पर तुरंत, आपको एक गोपनीय स्कोर और आपके परिणामों से आपके अनुभवों के बारे में क्या संकेत मिल सकता है, इसकी स्पष्ट व्याख्या प्राप्त होगी।
गहरी समझ का विकल्प (वैकल्पिक)
अपने प्रारंभिक स्कोर प्राप्त करने के बाद, आपके पास गहरी, प्रासंगिक अंतर्दृष्टि के लिए हमारे वैकल्पिक एआई व्यक्तिगत आघात रिपोर्ट के साथ अधिक व्यापक विश्लेषण को अनलॉक करने का विकल्प है।
दूसरों से उनकी यात्रा के बारे में सुनें
डी॰एल॰
इस आघात प्रश्नोत्तरी ने मुझे उन भावनाओं को व्यक्त करने में मदद की जो मेरे पास वर्षों से थीं। यह अपने आप को बेहतर ढंग से समझने की दिशा में एक मान्य पहला कदम था।
एम॰पी॰
एक माता-पिता के रूप में, बचपन के आघात परीक्षण का उपयोग करने से एक कठिन विषय पर पहुंचने का एक सुरक्षित, संरचित तरीका मिला। अंतर्दृष्टि हमारे परिवार के लिए अमूल्य थी।
जे॰आर॰
मुझे इन ऑनलाइन आघात आकलन के स्पष्ट, जिम्मेदार प्रारूप की सराहना है। निदान पर आत्म-चिंतन पर ध्यान केंद्रित करना बिल्कुल वही है जो मैं खोज रहा था।
हमारे आघात परीक्षणों के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ये ऑनलाइन आघात परीक्षण कितने सटीक हैं?
ये हमारे आघात परीक्षण स्थापित मनोवैज्ञानिक मानदंडों के आधार पर प्रारंभिक स्क्रीनिंग टूल के रूप में डिज़ाइन किए गए हैं। जबकि वे स्क्रीनिंग उद्देश्यों के लिए उच्च डिग्री सटीकता प्रदान करते हैं, वे एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से औपचारिक निदान का विकल्प नहीं हैं।
क्या ये ऑनलाइन आघात परीक्षण पीटीएसडी का निदान कर सकते हैं?
नहीं। ये आघात स्क्रीनिंग टूल हैं, नैदानिक उपकरण नहीं। पीटीएसडी या किसी अन्य स्थिति का निदान केवल एक लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा व्यापक मूल्यांकन के बाद ही किया जा सकता है। हालाँकि, हमारे परीक्षण इस बात का संकेत दे सकते हैं कि क्या आप पीटीएसडी के अनुरूप लक्षण दिखा रहे हैं।
ये आघात परीक्षण किसके लिए डिज़ाइन किए गए हैं?
बच्चों और वयस्कों के लिए हमारे आघात स्क्रीनिंग परीक्षण उन सभी के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो कठिन जीवन घटनाओं के प्रति अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को समझना चाहते हैं। इसमें आत्म-स्पष्टता की तलाश करने वाले व्यक्ति, किसी बच्चे के बारे में चिंतित माता-पिता या अभिभावक और मनोविज्ञान के छात्र शामिल हैं।
पीटीएसडी परीक्षण और एक सामान्य आघात परीक्षण के बीच क्या अंतर है?
एक सामान्य आघात परीक्षण विभिन्न प्रकार के आघात से संबंधित लक्षणों के एक विस्तृत स्पेक्ट्रम को कवर करता है। एक पीटीएसडी परीक्षण अधिक विशिष्ट है, संभावित पीटीएसडी निदान के लिए आवश्यक लक्षणों के समूह पर संकीर्ण रूप से ध्यान केंद्रित करता है, जैसे कि पुन: अनुभव करना, टालना और अति-उत्तेजना।
बचपन आघात परीक्षण (एसीई क्विज़) वास्तव में क्या मापता है?
प्रतिकूल बचपन के अनुभव (एसीई) प्रश्नोत्तरी बचपन के दौरान दस प्रकार के दुर्व्यवहार, उपेक्षा और अन्य घरेलू दुष्क्रियाओं के संपर्क को मापती है। एक उच्च स्कोर वयस्कता में कुछ स्वास्थ्य और सामाजिक समस्याओं के उच्च जोखिम से जुड़ा है।
क्या ये आघात परीक्षण वास्तव में मुफ्त हैं?
हाँ, हमारे सभी मानक आघात क्विज़ और उनके प्रारंभिक परिणाम पूरी तरह से मुफ्त हैं। हम उन उपयोगकर्ताओं के लिए एक वैकल्पिक, भुगतान की गई एआई-व्यक्तिगत रिपोर्ट प्रदान करते हैं जो गहरी अंतर्दृष्टि प्राप्त करना चाहते हैं, लेकिन परीक्षण देने के लिए यह आवश्यक नहीं है।
क्या मुझे आघात परीक्षण देने के लिए एक खाता बनाने की आवश्यकता है?
नहीं। हमारे सभी मुफ्त आघात परीक्षणों के लिए साइन-अप की आवश्यकता नहीं है। हम आपकी गोपनीयता और पहुंच के लिए प्रतिबद्ध हैं, इसलिए आप बिना ईमेल प्रदान किए या खाता बनाए बिना किसी भी परीक्षा को गुमनाम रूप से दे सकते हैं।
विभिन्न परीक्षणों को पूरा करने में कितना समय लगता है?
हमारे अधिकांश आघात प्रश्नावली 5-10 मिनट में पूरी करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जिससे आप जल्दी और कुशलता से अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकते हैं।
अगर मेरा आघात परीक्षण स्कोर अधिक आता है तो मुझे क्या करना चाहिए?
एक उच्च स्कोर बताता है कि आपको किसी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करने से लाभ हो सकता है। यह समर्थन प्राप्त करने के लिए एक शक्तिशाली उत्प्रेरक हो सकता है। हम आपको योग्य थेरेपिस्ट और सहायता समूह खोजने में मदद करने के लिए हमारी साइट पर संसाधन प्रदान करते हैं। याद रखें, यह स्कोर एक अंतर्दृष्टि है, निर्णय नहीं।
एआई व्यक्तिगत आघात रिपोर्ट क्या है?
यह एक वैकल्पिक, उन्नत रिपोर्ट है जो आपकी स्थिति का अधिक गहरा, प्रासंगिक विश्लेषण प्रदान करने के लिए आपके गुमनाम उत्तरों का उपयोग करती है। यह संभावित पैटर्न, मुकाबला तंत्र और विकास के विशिष्ट क्षेत्रों की पहचान करने में मदद कर सकता है, जो मानक परिणामों की तुलना में अधिक अनुरूप परिप्रेक्ष्य प्रदान करता है।
आत्म-समझ की अपनी यात्रा शुरू करें
स्पष्टता और उपचार की दिशा में अगला कदम उठाएं। हमारे मुफ्त आघात स्क्रीनिंग परीक्षण आपके अनुभवों को जानने और अपने भावनात्मक कल्याण के बारे में मूल्यवान जानकारी प्राप्त करने के लिए एक सुरक्षित और गोपनीय स्थान प्रदान करते हैं। आपकी यात्रा यहीं से शुरू होती है।