बचपन के आघात परीक्षण (एसीई प्रश्नावली)

यह सिर्फ़ एक और ऑनलाइन क्विज़ नहीं है; यह आत्म-चिंतन का एक उपकरण है। हमारा बचपन आघात परीक्षण, सीडीसी (CDC) और कैसर परमानेंट (Kaiser Permanente) द्वारा विकसित 10 प्रश्नों के एक समूह, स्थापित प्रतिकूल बचपन के अनुभव (एसीई) ढांचे का उपयोग करता है। इसका लक्ष्य आपको यह पहचानने में मदद करना है कि 18 वर्ष की आयु से पहले आपको कितने विशिष्ट प्रकार की प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करना पड़ा होगा।

अपने एसीई स्कोर को समझना, वयस्क के रूप में आप जिन वर्तमान चुनौतियों, व्यवहारों या भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं, उन्हें समझने की दिशा में पहला कदम हो सकता है। यह मुफ़्त बचपन आघात प्रश्नावली उन वयस्कों के लिए डिज़ाइन की गई है जो अपने अतीत और वर्तमान के बीच सम्बन्ध स्थापित करने के लिए एक गोपनीय स्थान की तलाश में हैं। यह एक शुरुआती बिंदु है, कोई निदान नहीं, लेकिन यह एक मूल्यवान, निजी दृष्टिकोण प्रदान करता है।