แบบทดสอบ PTSD ออนไลน์ฟรี: ก้าวแรกสู่ความชัดเจน
แบบทดสอบโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจนี้เป็นเครื่องมือคัดกรองเบื้องต้นที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณตระหนักถึงอาการที่คุณอาจกำลังประสบหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
ทำแบบประเมินตนเองที่เป็นความลับเพื่อทำความเข้าใจประสบการณ์ของคุณให้ดีขึ้น คะแนนการทดสอบ PTSD เบื้องต้นของคุณจะได้รับทันทีและไม่มีค่าใช้จ่าย สำหรับผู้ที่ต้องการข้อมูลเชิงลึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น มีการวิเคราะห์ด้วย AI ที่ครอบคลุมซึ่งเป็นตัวเลือกเสริมหลังจากที่คุณทำขั้นตอนการคัดกรองเบื้องต้นเสร็จสิ้น
แบบทดสอบคัดกรอง PTSD
โปรดให้คะแนนว่าคุณคิดว่าจะเพลิดเพลินกับกิจกรรมแต่ละอย่างมากน้อยเพียงใด คำตอบของคุณจะช่วยให้เราเข้าใจความสนใจด้านอาชีพของคุณ
รับข้อมูลเชิงลึกผ่านแบบสอบถาม PTSD ของเรา
แบบทดสอบประเมิน PTSD ออนไลน์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นเครื่องมือคัดกรองที่ปรับอย่างระมัดระวังโดยอิงจาก PTSD Checklist for DSM-5 (PCL-5) ซึ่งเป็นแบบสอบถามที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย จุดประสงค์ไม่ใช่เพื่อให้การวินิจฉัย แต่ทำหน้าที่เป็นขั้นตอนแรกส่วนตัวที่มีคุณค่าในการทำความเข้าใจความรู้สึกและปฏิกิริยาของคุณ ด้วยการใช้การคัดกรอง PTSD นี้ คุณสามารถระบุรูปแบบที่อาจรับประกันการสนทนากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ซึ่งช่วยให้คุณสามารถขอการสนับสนุนที่เหมาะสมสำหรับการเดินทางของคุณได้
รับผลลัพธ์การทดสอบ PTSD ของคุณใน 4 ขั้นตอนง่ายๆ
ทำแบบสอบถาม
ไตร่ตรองประสบการณ์ของคุณในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา และตอบคำถาม 20 ข้อในแบบทดสอบ PTSD ที่เป็นความลับของเรา ความซื่อสัตย์ต่อตนเองคือกุญแจสำคัญสู่ผลลัพธ์ที่มีความหมาย
รับคะแนนเริ่มต้นของคุณ
ทันทีที่คุณทำเสร็จสิ้น คุณจะได้รับคะแนนทดสอบ PTSD ฟรีของคุณ ซึ่งให้สรุประดับความรุนแรงของอาการปัจจุบันของคุณอย่างตรงไปตรงมา
เลือกการวิเคราะห์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น (ตัวเลือกเสริม)
หากคุณต้องการ คุณสามารถตอบคำถามส่วนตัวเพิ่มเติมเพื่อปลดล็อกรายงานที่สร้างขึ้นโดย AI ที่เป็นส่วนตัว การวิเคราะห์โดยละเอียดนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกเฉพาะบริบทเกี่ยวกับสถานการณ์เฉพาะของคุณ
นำผลลัพธ์ไปปรับใช้
ใช้ผลลัพธ์ของคุณเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการไตร่ตรองตนเอง หรือเป็นแนวทางในการเริ่มการสนทนากับนักบำบัดโรคหรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่เชื่อถือได้
ทำไมต้องเลือกเครื่องมือคัดกรอง PTSD ออนไลน์ของเรา
- มีโครงสร้างที่ช่วยให้ได้ข้อมูลเชิงลึกที่แท้จริง
การประเมินของเรามีโครงสร้างตาม PCL-5 ซึ่งเป็นการทดสอบคัดกรอง PTSD ที่เชื่อถือได้ซึ่งใช้โดยแพทย์และนักวิจัยเพื่อวัดความรุนแรงของอาการ สิ่งนี้ทำให้แน่ใจได้ว่าคำถามมีความเกี่ยวข้องและมีความหมาย
- รับประกันความเป็นส่วนตัวของคุณ
ทำแบบทดสอบ PTSD ออนไลน์ฟรีนี้โดยไม่จำเป็นต้องลงทะเบียนหรืออีเมล ความเป็นส่วนตัวของคุณมีความสำคัญสูงสุด การคัดกรองขั้นพื้นฐานและผลลัพธ์นั้นฟรีเสมอ เพื่อให้มั่นใจว่าทุกคนสามารถเข้าถึงขั้นตอนเบื้องต้นนี้ได้
- ผลลัพธ์ที่ชัดเจนและพร้อมนำไปใช้ได้ทันที
เราให้ผลลัพธ์แบบทดสอบ PTSD ของคุณในรูปแบบที่ชัดเจนและเข้าใจง่าย เป้าหมายคือการนำเสนอความชัดเจน ไม่ใช่ความสับสน ช่วยให้คุณระบุได้ว่าขั้นตอนต่อไปของคุณอาจเป็นอย่างไรบนเส้นทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดี
สิ่งที่ผู้ใช้พูดถึงเรา
J.D.
ในที่สุดฉันก็รู้สึกเข้าใจ แบบทดสอบ PTSD นี้ทำให้ฉันมีภาษาในการอธิบายสิ่งที่ฉันรู้สึกมานาน มันเป็นช่วงเวลาของการยืนยัน
M.K.
ผลลัพธ์ให้จุดเริ่มต้นที่ชัดเจนและไม่ตัดสินสำหรับการบำบัดครั้งแรกของฉัน การมีข้อมูลนี้ทำให้ง่ายต่อการเปิดใจมากขึ้น
S.P.
การทำแบบทดสอบ PTSD ฟรีออนไลน์นี้เป็นเรื่องง่ายและเป็นส่วนตัว การได้รับคะแนนเบื้องต้นทันทีโดยไม่ต้องลงทะเบียนเป็นเรื่องโล่งใจและตรงกับสิ่งที่ฉันต้องการ
แบบทดสอบและอาการ PTSD: คำตอบสำหรับคำถามของคุณ
สัญญาณและอาการหลักของ PTSD คืออะไร
อาการหลักของ PTSD แบ่งออกเป็นสี่ประเภท: หวนระลึกถึงเหตุการณ์สะเทือนใจ (เช่น ภาพย้อนหลังหรือฝันร้าย) หลีกเลี่ยงสิ่งที่เตือนใจถึงเหตุการณ์ การเปลี่ยนแปลงความคิดและอารมณ์ในด้านลบ (เช่น ความกลัว ความรู้สึกผิด หรือรู้สึกแปลกแยก) และการเปลี่ยนแปลงปฏิกิริยาทางร่างกายและอารมณ์ (เช่น ตกใจง่าย หรือมีอาการโกรธ
ฉันจะยืนยันได้อย่างไรว่าฉันเป็น PTSD
ในขณะที่แบบทดสอบ PTSD ออนไลน์นี้สามารถบ่งชี้ถึงการมีอยู่และความรุนแรงของอาการได้ แต่ไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัย การวินิจฉัยอย่างเป็นทางการของโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจสามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเท่านั้น เช่น จิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา หลังจากทำการประเมินทางคลินิกอย่างครอบคลุม
คะแนนทดสอบ PTSD ของฉันหมายความว่าอย่างไร
คะแนนที่คุณได้รับจากการทดสอบ PTSD สะท้อนให้เห็นถึงความรุนแรงของอาการที่คุณรายงานว่าประสบในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา คะแนนที่สูงขึ้นบ่งชี้ถึงระดับความทุกข์ที่สูงขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการ PTSD ที่อาจเกิดขึ้น คุณสามารถใช้คะแนนนี้เป็นเกณฑ์ส่วนบุคคลและเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการสนทนากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ
PTSD มีระยะเวลานานเท่าใด
ระยะเวลาของอาการ PTSD แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลอย่างมาก สำหรับบางคน อาการอาจหายได้ภายในเวลาหลายเดือน ในขณะที่คนอื่นๆ อาจกลายเป็นภาวะเรื้อรังหากไม่มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ การสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญสามารถปรับปรุงผลลัพธ์ของการฟื้นตัวได้อย่างมาก
แบบทดสอบนี้เหมาะสำหรับใคร
แบบทดสอบการประเมิน PTSD นี้ออกแบบมาสำหรับผู้ใหญ่และวัยรุ่นตอนปลายที่เคยประสบเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างน้อยหนึ่งครั้ง และสงสัยว่าการดิ้นรนในปัจจุบันของพวกเขาอาจเกี่ยวข้องกับ PTSD หรือไม่ เป็นเครื่องมือสำหรับข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลและการเสริมพลัง
PTSD มี 5 ประเภทอะไรบ้าง
ปัจจุบัน คู่มือการวินิจฉัยและสถิติสำหรับความผิดปกติทางจิต (DSM-5) กำหนดให้ PTSD เป็นความผิดปกติเดียว อย่างไรก็ตาม คุณอาจได้ยินการอภิปรายเกี่ยวกับการแสดงออกที่แตกต่างกัน เช่น Complex PTSD (C-PTSD) ซึ่งเป็นผลมาจากภาวะบอบช้ำที่ยืดเยื้อและซ้ำๆ แบบทดสอบของเราเน้นไปที่อาการหลักที่กำหนดไว้ใน DSM-5
อะไรเป็นสาเหตุของโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ
PTSD เกิดจากการเผชิญกับเหตุการณ์ที่น่าตกใจ น่ากลัว หรือเป็นอันตราย ระบบตอบสนองความเครียดของสมองถูกครอบงำ ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงถาวรในวิธีการประมวลผลความกลัวและความทรงจำ เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติสำหรับประสบการณ์ที่ไม่เป็นธรรมชาติ
สำรวจชุดการประเมินผลทั้งหมดของเรา
รับความตระหนักรู้ในตนเองที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและสำรวจด้านอื่นๆ ของสุขภาพจิตของคุณด้วยชุดเครื่องมือที่ใช้เบราว์เซอร์ฟรี เป็นความลับ และเป็นส่วนตัวของเรา
การประเมินทั่วไปเพื่อช่วยระบุสัญญาณที่อาจเกิดขึ้นของภาวะบอบช้ำทางจิตใจ และทำความเข้าใจผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณ
เริ่มแบบทดสอบ
ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อสำรวจผลกระทบระยะยาวที่อาจเกิดขึ้นจากประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในวัยเด็ก (ACEs) ในชีวิตผู้ใหญ่ของคุณ
เริ่มแบบทดสอบ